sobre nós

Uma história de empenho, união e coragem

A Associação Estrela de Três Pontas nasceu a 9 de setembro de 2015 e dedica-se à prática de ginástica, nas disciplinas de Ginástica para Todos (GpT) e Acrobática. Disponibiliza treinos para crianças a partir dos 9 meses num ambiente estimulante e motivador. Os seus técnicos têm um sério compromisso com a qualidade e a segurança, apostando em formações complementares certificadas, nacionais e internacionais.

missão, visão e valores

A missão da AE3P é dinamizar e desenvolver, transversalmente a todas as faixas etárias, a prática de modalidades desportivas de expressão diminuída, em particular das modalidades de Ginástica Acrobática e Ginástica para Todos. Seguindo os valores de Coragem Respeito Empenho Solidariedade Confiança Educação Rigor, pretende CRESCER para se tornar uma das associações desportivas mais expressivas do concelho da Covilhã, promovendo o desporto nas vertentes de lazer e competição enquanto apoia o bem-estar dos seus sócios graças a uma rede de parceiros que permitam a persecução desta missão, num espírito de independência e de benefício mútuo.

GRUPOS DE ESTRELAS

classes

Ginástica para todos

Com classes que começam a partir dos 9 meses de idade, há ginástica para todos!

BABYGYM

MOTRICIDADE

INICIAÇÃO

FORMAÇÃO

GPT

PRÉ-ACRO

ACRO 3x

ACRO 4x

ACRO 5x

ADULTOS

babygym

Dos 9 aos 36 meses

Brincar a dois! Com a ajuda do pai ou da mãe, a criança cria memórias de partilha e de superação. Promovemos a socialização com alegria e movimento.

Treinadora: Joana Santos

motricidade

Dos 3 aos 5

Nestas classes as crianças dos 3 aos 5 anos ganham destreza e exploram sensações, num ambiente descontraído, estimulante e seguro.

Treinadoras: Maria Marques e Lara Figueiredo

iniciação

Dos 6 aos 10

Descobrir a ginástica, aprender as bases e ganhar confiança. O primeiro passo para crescer na modalidade.

Treinadoras: Bruno Martins e Manuela Lopes

formação

Dos 6 aos 10

Aprender como utilizar o corpo e derrubar barreiras físicas e psicológicas com diversão, segurança e estrutura.

Treinador: Eduardo Leitão

gpt

A partir dos 8 anos

Descontração e conquista são as palavras de ordem. Se todos os dias há rodas e pinos e gostas de trabalhar em equipa, esta classe é tua. Um por todos e todos por um. Um sorriso sempre, quer nos treinos, quer nas demonstrações públicas!

Treinadores: Bruno Martins e Manuela Lopes

pré-acro

Dos 6 aos 10 anos

Trabalho em grupo e uma vivência na ginástica acrobática: dança e ginástica em harmonia. É aqui que nascem as futuras estrelas!

Treinadora: Bruno Martins

acro 3x

A partir dos 6

Aqui ficam os ginastas que competem no primeiro escalão federativo: os infantis. Com treinos em simultâneo com os ginastas mais velhos, aqui encontram referências.

Treinadores: Joana Santos

acro 4x

A partir dos 7

O compromisso com a competição é fundamental nesta classe. Rigor, empenho e dedicação, sempre com um sorriso. Sonhar e conquistar.

Treinadores: Bruno Martins, Eduardo Leitão, Joana Santos e Pedro Serra

acro x5

Por avaliação

Requer-se experiência, determinação e garra. Os ginastas desta classe são quem leva o nome da AE3P mais longe! Não há vitórias sem risco e compromisso.

Treinadores: Bruno Martins, Joana Santos e Pedro Serra

adultos

A partir dos 18 anos

Começamos devagar e chegamos juntos, experiência não é requisito! Exercício físico num ambiente seguro, descontraído e divertido.

Treinador: Pedro Serra

horários

As melhores horas do dia

Horário
Classe	Segunda	Terça	Quarta	Quinta	Sexta	Sábado
Babygym 9-18 meses			17:30h - 18:00h
Babygym 19-36 meses			18:00h - 18:30h
Motricidade 3-4 (1)		17:45h - 18:45h
Motricidade 3-4 (2)					17:45h - 18:45h
Motricidade 5-6		18:45h - 19:45h			18:45h - 19:45h
Iniciação		17:30h - 18:30h			17:30h - 18:30h
Formação (1)			18:30h - 20:00h		18:30h - 20:00h
Formação (2)	18:30h - 20:00h			18:30h - 20:00h
Pré-Acro	18:30h - 20:30h			18:30h - 20:30h		10:30h - 12:30h
GpT		18:30h - 20:30h			18:30h - 20:30h
Acro 3x	17:30h - 20:30h			17:30h - 20:30h		09:30h - 12:30h
Acro 4x	17:30h - 20:30h		17:30h - 20:30h	17:30h - 20:30h		09:30h - 12:30h
Acro 5x	17:30h - 20:30h	17:30h - 20:30h	17:30h - 20:30h	17:30h - 20:30h		09:30h - 12:30h
Adultos	A definir...

os treinadores

Uma equipa técnica dedicada

A AE3P conta com uma equipa de treinadores que se mantem em constante formação para que possa proporcionar as melhores experiências e aprendizagens aos seus ginastas.

Bruno

Martins

Eduardo

Leitão

Joana

Santos

Lara

Figueiredo

Manuela

Lopes

Maria

Marques

Matilde

Marques

Pedro

Serra

“Se em criança pudermos sorrir enquanto ultrapassamos os nossos medos, então é garantido que os desafios da vida serão mais oportunidades do que obstáculos!”

Pedro Serra - Treinador da AE3P

“A ginástica é um mundo de alegria, perseverança e muitos beijinhos!”

Joana Santos - Treinadora da AE3P

“Mais do que partilhar a paixão pela ginástica, quero acompanhar, cuidar e acreditar em cada sonho.”

Bruno Martins - Treinador da AE3P

“Ensinar ginástica é levar os ginastas a um culminar de emoções, compromisso e alegria.”

Matilde Marques - Monitora da AE3P

“Ensinar ginástica é tornar o que antes era impossível numa pequena conquista para que mais tarde se tornem grandes vitórias!”

Eduardo Leitão - Treinador da AE3P

“Ensinar a ginástica com amor é aprender muito mais do que os olhos conseguem ver.”

Lara Figueiredo - Treinadora da AE3P

“Ensinar ginástica é mostrar às crianças que tudo é possível desde que haja felicidade, compromisso e empenho.”

Manuela Lopes - Treinadora da AE3P

“Para mim ensinar ginástica é viajar para um mundo de fantasia e torná-lo real num ambiente controlado, alegre e satisfatório.”

Maria Marques - Treinadora da AE3P

HISTÓRIAS DE ALEGRIA

comunidade

Competições e eventos para toda a família

A AE3P organiza regularmente diversas atividades e encontros que reúnem toda a família. Sempre sob um ambiente seguro e dinâmico, os ginastas têm oportunidade de demonstrar todo o seu talento e brilhar com um grande sorriso! Siga-nos nas nossas redes sociais para se manter atualizado!

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